Rối loạn tiểu tiện

Chứng són tiểu gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống, công việc cũng như sinh hoạt của người bệnh. Họ sẽ cảm thấy ngại ngùng, không muốn đi ra ngoài hay gặp gỡ bạn bè. Bên cạnh phương pháp điều trị, bài tập Kegel có tác dụng rất tốt giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Công dụng bài tập Kegel Bài tập Kegel là phương pháp tập luyện nhằm tăng trương lực cho nhóm cơ vệ – cụt của sàn chậy do bác sĩ Alfred Kegel đề ra trong thập niên 1940 được coi là có tác dụng tốt cho những trường hợp như phụ nữ sau sinh, nam giới. Bài tập này được cả thế giới công nhận về tác dụng của nó. Đây là bài tập thể dục cho nhóm cơ đặc biệt gọi là “nhóm cơ mu cụt”. Nhóm cơ này có tác dụng tới hệ niệu sinh dục. Phương pháp này giúp người tập cải thiện ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ và phát huy lợi ích của sức khỏe tình dục nói chung. Đối với nam giới , bài tập này giúp quý ông muốn hồi phục nhanh sau khi phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt hoặc mắc bệnh xuất tinh sớm. Còn với phụ nữ, bài tập kegel giúp chị em lấy lại tự tin và tăng cảm giác khi “yêu”, nhất là sau khi sinh con. Nam giới sau khi cắt bỏ tuyến tiền liệt thì việc luyện tập cơ sàn chậu tạo ra phản hồi sinh học sớm ở giai đoạn ngay sau mổ đặc biệt là giai đoạn sau khi rút ông thông tiểu dễ bị tình trạng són tiểu. Bài tập Kegel thực hành để điều trị sưng đau ở tuyến tiền liệt cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt hoặc viêm tuyến tiền liệt gây ra. Việc kiểm soát các cơ của tiểu khung còn các tác dụng tốt với người bị xuất tinh sớm, bài tập giúp dễ dàng kiểm soát được tình trạng xuất tinh của mình, kéo dài thời gian cương cứng cũng như thời gian lâm trận, đây là điều mà hầu như nam giới nào cũng mong muốn. Thực hiện bài tập Kegel, tinh hoàn bị co lên tăng sức mạnh cho cơ bìu và cơ vòng hậu môn vì cơ vệ – cụt bắt đầu quanh hậu môn và chạy lên cơ vòng bàng quang. Thông thường các khung xương chậu khá yếu là nguyên nhân dẫn tới chứng són tiểu. Do đó, các bài tập kegel đúng cách sẽ giúp cho cơ vùng này khỏe hơn và giúp bạn kiểm soát tốt chuyện tiểu tiện tốt hơn. >> Nguyên nhân gây són tiểu Cách luyện tập Kegel Khi đang đi tiểu mà chủ động dừng lại nước tiểu không chảy ra nữa, động tác đó gọi là co rút nhóm cơ cụt – vệ. Nhóm cơ này nằm ở vị trí sàn chậu và là nhón cơ giúp làm cho dòng nước tiểu dừng lại giữa chừng. Đối với nữ giới, để kiểm tra việc kiểm tra có đúng hay không có thể cho tay vào âm đạo, nếu nhóm có sàn chậu bị tác động sẽ cảm thấy ngón tay bị bóp lại. Có thể lựa chọn 1 trong 3 các sau: Co rút nhóm cơ cụt vệ và giữ trong 3 giây rồi nghỉ 3 giây, làm như vậy 12 lần. Co rút nhóm cơ cụt vệ và giữ trong 10 giây, thả lỏng trong 5 giây, làm lại 12 lần. Co rút nhiều lần liên tiếp rồi giữ trong 10 giây. Thở sâu rồi tiếp tục. Thực hành một trong 3 cách nói trên 3 lần mỗi ngày , mỗi lần kéo dài khoảng 5 phút, có thể vừa tập vừa xem TV, khi ngồi làm việc… Tập từ 8 – 10 tuần mới có sự cải thiện và hầu hết đều mang lại kết quả. Nam giới nên kiên trì nhẫn lại luyện tập sẽ thấy cải thiện khả năng tình dục Sau khi luyện tập theo phương pháp Kegel, nhiều người bị chứng són tiểu đã có thể kiềm giữ được lâu hơn (trên 10 phút). Xem thêm: U xơ tuyến tiền liệt là gì?  

Tình trạng són tiểu gây nhiều phiền toái cho người bệnh trong công việc cũng như trong cuộc sống. Người bệnh e dè không muốn tiếp xúc với nhiều người vì tâm trạng xấu hổ. Trước khi có biện pháp điều trị hiệu quả cần tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Vậy nguyên nhân gây són tiểu do đâu? Són tiểu là gì? Són tiểu là tình trạng người bệnh đi tiểu không kiểm soát được, kết quả là bị tiểu són ra quần nhiều khi phải mang tã ra đường. Bệnh xảy ra nhiều ở những phụ nữ trên 50 tuổi, cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ vừa sinh xong. Bệnh gây ra khá nhiều phiền toái cho người bệnh làm họ không dám đi ra ngoài, không dám gặp bạn bè hoặc người thân. Ngoài ra còn dễ bị rôm da hoặc nhiễm trùng đường tiểu. Phân loại són tiểu Chứng són tiểu được chia làm 2 loại như sau: Són tiểu cố sức Són tiểu khó kìm Són tiểu cố sức Loại són tiểu này chiếm 80% các trường hợp, gây ra do hệ thống đóng bàng quang bao gồm cơ thắt bàng quang, niệu đạo và các cơ tầng sinh môn bị suy yếu, bàng quang sa xuống thấp. Việc điều trị chủ yếu bằng tập luyện lành mạnh lại các cơ tầng sinh môn để đẩy bàng quang lên do thầy thuốc chuyên về phục hồi chức năng hướng dẫn thực hiện Són tiểu khó kìm Nguyên nhân gây ra do bàng quang của người bệnh thường dễ kích động. Khi bàng quang đầy, cơ détrusor (thành phắn cấu tạo chính thành bàng quang) tự động co bóp ngoài ý muốn làm bệnh nhân són tiểu, không kìm lại được. Nguyên nhân gây bệnh són tiểu Tình trạng són tiểu gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, do đường tiểu của phụ nữ ngắn hơn so với nam giới. Đối với phụ nữ trẻ, nguyên nhân thường gặp là do sự thiếu nâng đỡ ở cổ bọng đái. Phụ nữ lớn tuổi do bọng đái bị yếu hoặc làm việc quá “hăng hái”. Ngoài ra, một số nguyên nhân sau gây són tiểu: Phụ nữ, lớp niêm mạc trong âm đạo bị mỏng và khô, nhất là sau khi tắc kinh nguyệt Đàn ông, do sưng nhiếp hộ tuyến hoặc sau khi giải phẫu nhiếp hộ tuyến Suy thoái các bắp thịt ở bàn tọa. Do bị táo bón Người bệnh tê liệt nằm một chỗ Nhiễm trùng đường tiểu Bệnh tiểu đường Phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới Phòng ngừa tiểu són như thế nào? Để phòng ngừa chứng són tiểu đồng thời giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, mọi người nên thực hiện theo một số lời khuyên từ bác sĩ: Nên giữ trọng lượng cơ thể ổn định, hạn chế tình trạng tăng cân: Tránh tình trạng dồn thêm trọng lượng về bàng quang gây ảnh hưởng không tốt tới bàng quang. Người bệnh nên có chế độ tập thể dục đều đặn, ăn nhiều rau và trái cây là biện pháp hữu hiệu giúp ổn định trọng lượng cơ thể, tăng cường sức khỏe cho bàng quang. Bài tập kegel: Đây là một trong những biện pháp tốt để giúp kiểm soát bàng quang bởi nó liên quan tới việc ép và thư giãn các cơ bắp sàn khung chậu, kết nối thông qua các dây thần kinh bàng quang. Không chỉ vậy bài tập còn có tác dụng giúp tăng cường sàn chậu của bạn trước và sau khi sinh con. Với phụ nữ sau sinh cần vệ sinh sạch sẽ, lao động nhẹ nhàng, chế độ ăn tăng cường chất xơ và rau xanh để tránh hiện tượng táo bón đồng thời giúp phục hồi cơ thể, các cơ và dây chằng có độ đàn hồi tốt hơn. Tránh các yếu tố dễ gây ra hiện tượng tiểu són, tiểu dầm cụ thể: Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối, không nên uống quá 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ Hạn chế sử dụng các thực phẩm có thể gây nên chứng són tiểu ví dụ như rượu bia, đồ uống có cồn, thực phẩm có chứa cafein, thực phẩm chứa chất chua… Hỏi ý kiến bác sĩ về thuốc đang dùng để được tư vấn cách điều chỉnh liều uống và sử dụng loại thuốc khác không gây són tiểu Để tránh tình trạng táo bón, nên uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ để đường ruột hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn. Không nên hút thuốc lá vì chất nicotine trong thuốc lá có tác dụng kích thích bàng quang ngay lập tức, bên cạnh đó còn tăng cường nguy cơ ung thư bàng quang trong thời gian dài Tập đi tiểu thường xuyên dù chưa mắc tiểu Có biện pháp chữa trị triệt để chứng bệnh là nguyên nhân gây són tiểu trong thời gian ngắn nhất Sử dụng thuốc chữa són tiểu hoặc phương pháp phẫu thuật theo chỉ định của bác sĩ. Xem thêm: U xơ tuyến tiền liệt là gì?  

Hiện tượng đi tiểu nhiều lần ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân gây nên gây ra những khó chịu và bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân gây nên chứng tiểu nhiều ở nam giới, có thể là do bệnh lý nguy hiểm hoặc không do bệnh lý. Xem đầy đủ hơn: Đi tiểu nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân đi tiểu nhiều ở nam giới Nhiễm khuẩn đường tiết niệu Tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu làm bàng quang bị kích thích thường xuyên buồn tiểu và tiểu nhiều lần kèm theo đó là tình trạng tiểu buốt hoặc tiểu ra máu. Viêm bàng quang kẽ Bệnh có một số triệu chứng điển hình như đau bụng dưới hoặc hố chậu, tiểu cấp, tiểu nhiều lần. Hẹp niệu đạo Niệu đạo bị hẹp do u xơ tuyến tiền liệt lành tính, các bệnh đường tình dục, tổn thương niệu đạo hoặc khung xương chậu, viêm niệu đạo mãn tính có thể dẫn tới các triệu chứng như tiểu đau buốt, máu trong nước tiểu, dương vật sưng to. Ung thư bàng quang Khối u phát triển xâm lấn, chèn ép bàng quang dẫn tới chảy máu và tiểu nhiều lần. Sỏi và các dị vật đường tiết niệu Các dị vật hoặc sỏi cọ xát và gây kích thích cổ bàng quang dẫn đến tiểu nhiều, tiểu không hết… U xơ tuyến tiền liệt Tuyến tiền liệt tăng sản có thể gây ra phì đại tiền liệt tuyến, chèn ép vào niệu đạo và kích thích bàng quang gây tiểu nhiều ngay cả khi có ít nước tiểu. Viêm tuyến tiền liệt Xảy ra ở thanh và trung niên có các biểu hiện như tiểu nhiều, tiểu gấp, nước tiểu có màu trắng, tiểu dắt, tiểu khó, nước tiểu dạng tia. Đái tháo đường Gây tiểu nhiều ngoài ra còn các biểu hiện như khát nước, khô da, sụt cân… Đái tháo nhạt Đi kèm với hiện tượng tiểu số lượng nhiều, trên 2500 ml mỗi ngày. Nguyên nhân khác Một số nguyên nhân khác dẫn tới hiện tượng đi tiểu nhiều ở nam giới chẳng hạn như những tổn thương ở hệ thần kinh, căng thẳng, stress, dùng thuốc lợi tiểu, sau xạ trị điều trị ung thư… Điều trị chứng tiểu nhiều ở nam giới Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ có hướng điều trị thích hợp với từng đối tượng. Nếu là do bệnh lý cần đến các trung tâm y tế để được thăm khám cụ thể và điều trị. Nếu do nguyên nhân uống nhiều nước cần giảm lượng nước vào buổi tối, không nên uống nước trước khi đi ngủ. Nếu căng thẳng, stress cần có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, thể dục hàng ngày để nâng cao sức khỏe cũng như loại bỏ căng thẳng trong cuộc sống. Nguồn: SKDS    

Tiểu rắt (đái rắt) là hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày nhưng mỗi lần lượng nước tiểu rất ít, tiểu nhỏ giọt và thường đi nhiều lần vào ban đêm. Tiểu rắt thường kèm theo tiểu buốt, khó tiểu. Dưới đây là một số mẹo chữa bí tiểu hiệu quả. Rau mồng tơi chữa đái dắt Mồng tơi từ trước tới nay được coi là loại rau ăn hàng ngày rất tốt cho cơ thể. Mồng tơi có thể luộc, xào hoặc nấu canh có tác dụng giúp giải nhiệt, lợi tiểu, nhuận tràng. Ngoài việc sử dụng trong bữa ăn hàng ngày mồng tơi còn được sử dụng như bài thuốc hay chữa bệnh như táo bón, tiểu tiện không thông, tiểu nhiều lần, tiểu dắt, đầy tức và cầm máu. Trị tiểu dắt: Sắc nước uống bằng rau mồng tơi, chia nhiều lần uống trong ngày có thể chữa tiểu không thông, đái rắt, đái nhỏ giọt. Trị tiểu buốt: Lấy lá rau mồng tơi, rửa sạch rồi cho vào cối để giã cho nát nhuyễn ra, chắt lấy nước cốt rồi pha thêm vào nột ít nước sôi để nguội, cho thêm 1 ít muối vào rồi uống. Còn bã rau thì đắt vào phần bụng dưới, chỗ bàng quang. Cứ làm như vậy vài lần là khỏi. Lưu ý: Nếu chữa 2 cách trên không khỏi thì nên đến cơ sở y tế để được thăm khám cụ thể. Phượng vĩ thảo trị đái buốt, đái rắt Phượng vĩ thảo có các đặc điểm như: Vị ngọt nhạt, hơi đắng, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, lương huyết, chỉ lỵ. Thường được dùng chữa kiết lỵ, viêm đường tiết niệu , cảm phát, viêm họng, ngứa lở. Bộ phận dùng làm thuốc toàn cây, thu hái quanh năm, rửa sạch, phơi khô dùng dần. Phượng vĩ thảo Chữa tiểu tiện rắt buốt do nóng trong: Phượng vĩ  thảo 20-30g, lấy 550ml nước vo gạo (dùng nước vo lần thứ hai) sắc còn 200ml, chia 2 lần uống trong ngày. Dùng 10-15 ngày một liệu trình. Bài thuốc chữa tiểu rắt Dưới đây là một số bài thuốc giúp người bị tiểu rắt, tiểu buốt có hiện tượng tiểu ra máu có thể dùng để chữa trị: Bài 1 Chi tử (sao đen), huyết dụ, lá tre, hoa hòe (sao vàng), rau má mỗi thứ 16 g Đậu đen 20 g Sinh địa 10 g Sắc uống ngày 1 thang. Bài 2 Thổ linh, kim ngân, mã đề, thương nhĩ mỗi thứ 20 g, sắc uống ngày 1 thang. Bài 3 Kim tiền thảo, vỏ bí ngô , đinh lăng, rau diếp mỗi thứ 20 g Trạch tả 16 g Sắc uống ngày 1 thang. Nếu nước tiểu đục như nước vo gạo: Kim tiền thảo, đinh lăng, thổ linh, cẩu tích, rễ cỏ tranh, huyền sâm mỗi thứ 16 g Thủy long 30 g Thục địa 20 g Sắc uống ngày 1 thang. Nếu nước tiểu đỏ, có hiện tượng nóng rát: Sa tiền, đinh lăng, lá tre, rau má, thổ linh, chi tử mỗi thứ 16 g Thủy long, hương nhu trắng mỗi thứ 20 g Sắc uống ngày 1 thang. Thường xuyên cho bệnh nhân ăn cháo đỗ đen. Trong thời gian điều trị, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau: Kiêng rượu, thuốc lá, thuốc lào. Chăm lo vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài. Kiêng sinh hoạt tình dục. Có thể bạn quan tâm: Cách chữa bệnh đái rắt Nguồn: SKDS    

Bệnh đi tiểu đêm gây rất nhiều phiền hà và ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống. Nếu như bình thường bạn có một giấc ngủ ngon sau ngày làm việc mệt nhọc, thì chứng tiểu đêm phá tan giấc ngủ của bạn, cơ thể không được nghỉ ngơi sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và cáu gắt. Nguyên nhân gây bệnh tiểu đêm Chứng bệnh đi tiểu đêm có thể do nguyên nhân là bệnh lý gây nên, nhưng có một số nguyên nhân không phải là bệnh lý. Dưới đây là các nguyên nhân dẫn tới chứng tiểu đêm: Do bệnh lý Bệnh về tuyến tiền liệt: Một số bệnh về tuyến tiền liệt như u xơ tuyến tiền liệt khi đó tuyến tiền liệt bị sưng to sẽ ngăn cản dòng nước tiểu và kích thích bàng quang và dẫn tới các triệu chứng thường gặp như tiểu nhiều lần vào cả ban ngày lẫn đêm. Có người đi 4-5 lần/ đêm cũng có người nặng hơn phải thức trắng cả đêm. Hiện tượng tiểu đêm làm cho chất lượng giấc ngủ không đảm bảo cơ thể mệt mỏi và khó chịu. Viêm bàng quang: Bàng quang là nơi chứa nước tiểu, khi bàng quang bị viêm dù là cấp tính hay mạn tính nhưng khiến người bệnh bị mắc tiểu dù vừa đi tiểu xong, đi tiểu nhiều lần vào cả ban đêm và tiểu són. Sỏi thận: Biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng tùy thuộc vào vị trí, độ lớn và các biến chứng mà sỏi gây ra. Kèm theo đó là các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục vào cả ngày lẫn đêm Không do bệnh lý Uống nhiều nước mỗi ngày: Những người có thói quen uống nhiều nước đặc biệt là vào buổi tối vì nghĩ sẽ giúp thận làm việc và loại bỏ các chất độc khi ngủ. Nhưng như vậy hiện tượng tiểu đêm là điều tất nhiên. Đó là chưa kể uống nhiều nước còn có thể dẫn đến tình trạng đa niệu ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Các chất kích thích: Các chất kích thích như rượu, trà, cà phê thì đêm tiểu nhiều là điều tất nhiên. Vì chúng là những chất lợi tiểu làm kích thích bàng quang gây tiểu nhiều hơn. Do tuổi tác: Khi tuổi cao khả năng hấp thu kém hơn, bài tiết tiết niệu giảm dẫn đến tình trạng phải đi tiểu nhiều lần kể cả vào ban đêm. Do có thai: Thai phụ, tình trạng tiểu đêm xảy ra do các nội tiết tố từ nhau thai tiết ra và do tử cung to ép lên bàng quang. Ngoài ra, chấn thương do sinh nở gây tổn thương niệu đạo cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều, tiểu đêm. Do tác dụng của thuốc: Một số thuốc như thuốc lợi tiểu theo chỉ định để chữa tăng huyết áp và bệnh phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan người bệnh phải chấp nhận những phản ứng phụ kèm theo như tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Ngoài ra nhóm chẹn kênh canxi dùng buổi tối cũng có thể gây tiểu đêm. Chứng tiểu đêm ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào? Khi bị mắc chứng tiểu đêm người bệnh bị ảnh hưởng khá nhiều tới sức khỏe, chẳng hạn như: Gây mất ngủ. Cơ thể mệt mỏi Suy nhược cơ thể Công việc, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng Điều trị chứng tiểu đêm Chẩn đoán tiểu đêm Các triệu chứng của bệnh tiểu đêm có thể giống nhau ở mỗi cá nhân, nhưng nguyên nhân gây bệnh có thể sẽ khác nhau. Vì thế bác sĩ sẽ đặt một số câu hỏi để tìm ra nguyên nhân cơ bản trước, một số câu hỏi có thể được hỏi đó là: Bạn đi tiểu bao nhiêu lần mỗi ngày? Ban đêm bạn thức dậy bao nhiêu lần để vào nhà vệ sinh? Ngoài tiểu đêm bạn có kèm theo triệu chứng nào khác không? Lượng nước tiểu sau mỗi lần đi như thế nào? Điều gì làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn? Điều gì làm cho các triệu chứng tốt hơn? Bạn có tiền sử cá nhân hay gia đình về các vấn đề về bàng quang, bệnh thận hay tiểu đường không? Bạn có đang sử dụng một số loại thuốc nào không? Bạn có bị đái dầm không? Cùng với việc đặt câu hỏi, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn làm một số xét nghiệm như: Test nhanh nước tiểu Kiểm tra lượng đường trong máu Xét nghiệm urê máu Nếu nghi ngờ bệnh do u nang, sỏi, hoặc phì đại tuyến tiền liệt, bác sĩ cũng có thể sẽ yêu cần bạn lam siêu âm. Biện pháp khắc phục Do bệnh lý Nếu là các nguyên nhân do bệnh lý thì người bệnh cần được thăm khám và điều trị dứt điểm bệnh. Đồng thời phải tái khám theo định kỳ. Do lối sống hàng ngày Nếu do bạn uống nhiều nước vào buổi tối thì nên hạn chế uống trước khi đi ngủ. Đồng thời các món ăn hàng ngày tăng cường rau xanh, chất xơ và không ăn quá nhiều thịt. Uống đủ lượng nước khoảng 2 lít/ngày. Không nên uống nước nhiều vào buổi tối Đồng thời hạn chế ăn canh đặc biệt là canh rau cải, các loại hoa quả chứa nhiều nước: dưa hấu, bưởi, cam… Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý hơn. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác. Trước khi đi ngủ nên đi tiểu để giảm tình trạng tiểu đêm. Xem chi tiết: Bệnh tiểu đêm chữa như thế nào Bài thuốc chữa trị bệnh tiểu đêm Điều trị chứng tiểu đêm khá quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày của bạn, sức khỏe cũng như công việc. Tùy theo nguyên nhân mà bác sĩ sẽ có biện pháp điều trị thích hợp. Dưới đây là một số bài thuốc chữa chứng tiểu đêm, bạn đọc cùng tham khảo Bài 1 Ngũ gia bì 12g Khiếm thực 12g Thỏ ty tử 10g Thục địa (sao khô) 12g Trạch tả 10g Sơn thù 12g Phòng sâm 12g Bạch linh 10g Bạch truật 12g Tang diệp 16g Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần có tác dụng bổ thận, bổ khí, ổn định và củng cố chức năng của thận dương. Nếu bệnh nhân bị lạnh lưng và lạnh tay chân gia quế 10g, sinh khương 8g. Bài 2 Bạch biển đậu 12g Cố chỉ 10g Hoài sơn 16g Sơn thù 12g Thục địa (sao khô) 12g Kim anh 12g Hắc táo nhân 12g Viễn chí 12g Liên nhục 12g Đại táo 8 quả Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần có tác dụng bổ tâm thận, ổn định thần kinh trung ương, củng cố sức bền và sự cầm cố của thận phù hợp cho những người bị mất ngủ kéo dài, tim đập nhanh, hay hồi hộp, hay quên, tiểu đêm nhiều lần. Bài 3 Cẩu tích 12g Tơ hồng xanh 16g Khởi tử 12g Đỗ trọng 10g Hoài sơn 16g Sơn thù 12g Tang ký sinh 16g Ngải diệp 12g Ngũ gia bì 12g Sa sâm 12g Hoàng kỳ 12g Đương quy 16g Bạch truật 16g Mẫu lệ chế 12g Cam thảo 10g Ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần có tác dụng bổ thận nạp khí, ôn ấm bàng quang. Chủ trị cho những bệnh nhân thận hư, chức năng bàng quang bị rối loạn, sinh ra tiểu đêm, tiểu vặt, tiểu không kiểm soát. Bài 4 (thuốc ngâm rượu) Đỗ trọng, thỏ ty tử, khởi tử, sơn thù, cẩu tích, ngũ gia bì, hoài sơn, liên nhục, biển đậu, thục địa, đương quy, sa sâm, phòng sâm, hắc táo nhân, viễn chí, hoàng kỳ, bạch truật mỗi vị 20g Cam thảo 40g Trần bì 16g Quế 10g Trạch tả 16g Các vị thái nhỏ bỏ vào bình sành. Đổ vào 3 lít rượu để ngâm. Sau 20 ngày là có thể dùng được. Ngày uống 50 – 60ml, chia 2 lần trước bữa ăn dùng cho những người thận yếu, tiểu đêm nhiều lần, rối loạn chức năng bàng quang, ngủ ít, tim hồi hộp, chân tay lạnh… Lưu ý, đây là rượu thuốc vì vậy cần sử dụng đúng liều lượng, nếu quá chén sẽ không có lợi. Vương Bảo – Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị tiểu đêm do phì đại tuyến tiền liệt Vương Bảo là TPCN đã có mặt trên thị trường hơn 5 năm, được Cục An Toàn Thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép cho 2 công dụng chính là: Hỗ trợ giảm kích thước và hạn chế sự phát triển của u phì đại tiền liệt tuyến. Giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện do bệnh gây ra như: tiểu khó, tiểu đêm, tiểu buốt kèm tiểu rắt, tiểu không hết, tiểu nhiều lần… Vương Bảo đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện y học cổ truyền trung ương cho thấy: Ổn định tiểu đêm chỉ sau 2-3 tuần sử dụng. Nhờ đó sức khỏe người bệnh cải thiện rõ rệt Để tìm hiểu về Vương Bảo, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1258 (miễn phí cước) để được hỗ trợ >> Để đặt mua Vương Bảo từ công ty xem TẠI ĐÂY >> Để tìm nhà thuốc bán Vương Bảo BẤM VÀO ĐÂY Món ăn chữa chứng tiểu đêm Ngoài việc sử dụng thuốc dưới đây là một số món ăn có thể cải thiện chứng tiểu đêm của người bệnh: Món thứ nhất. Một cái cật heo, đậu dao 1 miếng. Rửa sạch cật heo, xẻ đôi, rồi nhồi đậu dao vào trong đó, cho vào nồi, thêm nước, đun nhỏ lửa cho chín, nêm nếm gia vị vừa ăn. Người bị nhẹ ăn 2 – 4 ngày. Người bị nặng ăn 4 – 8 ngày. Món thứ hai. Thịt ba ba 250g, thịt gà 150g. Ba ba và thịt gà rửa sạch, chặt miếng. Cho thêm nước và gia vị nấu cho chín nhừ rồi ăn. Món thứ ba. Gà mái vàng loại nhỏ (500g), làm sạch cho vào nồi cùng 30g hoàng kỳ và 30 thục địa, đổ thêm nửa lít nước vào hầm kỹ cho đến khi gà nhừ, bỏ bã thuốc, ăn thịt gà và uống nước. Món thứ tư. Gan gà trống 1 bộ, thỏ ty tử 15g, gạo tẻ 60g, nước sạch 750ml. Cho tất cả vào hầm kỹ thành cháo ăn. Chứng tiểu đêm mang lại nhiều khó chịu trong cuộc sống của nguòi bệnh. May mắn rằng hiện có nhiều phương pháp điều trị cho căn bệnh này. Điều quan trọng là bạn phải tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ thì bệnh mới có thể chữa khỏi dứt điểm. Mọi thông tin còn thắc mắc, các bạn có thể để lại bình luận hoặc gọi tới số tổng đài của chúng tôi để các chuyên gia tư vấn giải đáp cụ thể hơn. Nguồn: SKDS    

Đi tiểu là một nhu cầu cần thiết và hoàn toàn bình thường thuộc chức năng sinh lý con người. Ở người cao tuổi chức năng sinh lý có sự thay đổi đáng kể nên bệnh tiểu đêm ở người cao tuổi rất hay gặp. Người cao tuổi đi tiểu đêm nhiều lần do đâu? Tiểu đêm ở người cao tuổi có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do chức năng sinh lý bị suMặt khác khi ngủ thì sự co bóp của bàng quang cũng tạm thời nghỉ nên mặc dù bàng quang đầy nước tiểu nhưng não bộ sẽ ức chế không gây sự co bóp của bàng quang. Điều này cũng có thể giải thích tại sao ở một số trẻ  do hệ thống thần kinh chưa hoàn chỉnh nên có hiện tượng đái dầm lúc đang ngủ.y giảm nhưng cũng có thể là do bệnh lý. Bình thường, bàng quang của người trưởng thành có dung dích khoảng từ 300 – 400ml để chứa nước tiểu. Nước tiểu là do thận bài tiết xuống chảy theo hai niệu quản (niệu quản phải và niệu quản trái) xuống bàng quang. Khi bàng quang đầy sẽ kích thích cơ thể gây nên phản xạ đi tiểu. Nếu ban đêm phải thức dậy nhiều lần đi tiểu, có thể do những yếu tố sau: cơ chế ức chế của não đối với phản xạ ở bàng quang bị suy giảm, tính nết, hành vi của người cao tuổi trở nên giống con trẻ; xuất hiện sự phì đại ở tuyến tiền liệt với các u lành (phì đại tuyến tiền liệt thường do u lành, hiếm gặp u ác tính). Chứng tiểu đêm có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người cao tuổi – Ảnh minh họa Tiền liệt tuyến nằm ở ngay đáy bàng quang và bao bọc niệu đạo, khi tuyến này xuất hiện các u phì đại sẽ chèn ép cổ bàng quang gây tiểu khó và tiểu không hết nên bàng quang rất chóng đầy. Hơn nữa, tình trạng giãn các tĩnh mạch ở đây làm giảm sự lưu thông má tại tiền liệt tuyến, gây ra phù nề niêm mạc tại vùng cổ bàng quang. U lành tiền liệt tuyến thường phát triển chậm và âm ỉ, nó có thể chung sống hòa bình với người bệnh hàng vài chục năm với điều kiện nó không làm người bệnh rối loạn tiểu tiện đến mức không chịu nổi. Biến chứng của u tiền liệt tuyến gây ra là tình trạng bí tiểu mạn tính, tiểu phải rặn lâu, tiểu không hết, dung lượng nước tiểu tồn đọng ngày một tăng, có người phải thông bàng quang mới đi tiểu được. Người bệnh còn cảm thấy nặng, khó chịu ở vùng hạ vị. Nếu bệnh nặng mà không được chữa trị có thể gây ra biến chứng nguy hiểm là viêm thận, suy thận. Khắc phục như thế nào? Đối với những người tiểu đêm do suy giảm thần kinh ở não, cần phải khắc phục bằng các biện pháp như hạn chế uống nước vào buổi tối, trước khi đi ngủ nhớ đi tiểu. Mặt khác, để tránh những tai biến não khi thức dậy nửa đêm, cần ngồi dậy từ từ, tỉnh táo hẳn mới nên bước ra khỏi giường. Nếu không có công trình vệ sinh trong nhà nên dùng bô để đi tiểu chứ không nên mở cửa đi tiểu ngoài trời. Với những người cao tuổi không mắc một số bệnh như: đái tháo đường, viêm đường tiết niệu hoặc u xơ tiền liệt tuyến, tăng huyết áp, đái tháo nhạt… nên hạn chế ăn canh trong bữa cơm tối và sau bữa cơm tối đặc biệt là các loại rau, canh có tính chất lợi tiểu như các loại cải… hạn chế uống nước, bia, nhất là bia lạnh trước khi đi ngủ. Để hạn chế uống nước thì không nên ăn mặn. Khắc phục chứng tiểu đêm để nâng cao chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi – Ảnh minh họa Đối với những trường hợp người cao tuổi mắc một số bệnh viêm đường tiết niệu, cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt không nên để cho bệnh trở thành mạn tính rất khó điều trị và mắc thêm chứng tiểu đêm rất phiền toái cho người bệnh. Những bệnh như đái tháo đường, u xơ tiền liệt tuyến, sỏi đường tiết niệu (sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang), tăng huyết áp cũng cần được điều trị tích cực để bệnh mau chóng ổn định và hạn chế bớt chứng tiểu đêm. Bởi vì, nếu bị u xơ tuyến tiền liệt gây khó tiểu lâu ngày cũng rất dễ gây viêm đường tiết niệu hoặc bị sỏi đường tiết niệu không xử trí sớm cũng có nguy cơ gây viêm đường tiết niệu chưa nói đến hậu quả nặng nề của sỏi tiết niệu là làm hỏng thận gây suy thận… Người cao tuổi nên tập thể dục nhẹ nhàng  trước khi đi ngủ buổi tối để làm cho giấc ngủ được kéo dài hơn, ngủ sâu hơn làm quên đi việc phải đi tiểu đêm. Không nên ngủ với không khí lạnh quá (mùa đông phải đủ ấm, mùa hè không nên nằm dưới điều hòa nhiệt độ thấp), vì lạnh gây co mạch ngoại biên làm tăng máu đi qua thận và nước tiểu cũng được tăng nhanh hơn. Có thể bạn quan tâm: Thuốc điều trị u xơ tiền liệt tuyến Theo vuong-bao.com tổng hợp