Đi tiểu nhiều lần nhưng nước tiểu ít là do đâu? Cách khắc phục

Với người bình thường số lần đi tiểu khoảng 8 lần/ngày và đêm. Nhưng việc liên tục đi tiểu với số lượng nước tiểu ít, tiểu són có thể là dấu hiệu cảnh báo những bất thường về sức khỏe. Vậy thực chất hiện tượng đi tiểu nhiều lần nhưng tiểu ít là vì sao?

I. Hiện tượng đi tiểu nhiều lần nhưng tiểu ít là như thế nào?

Trung bình trong một ngày đêm ở người khỏe mạnh bình thường thận bài tiết khoảng 1,5 lít nước tiểu. Khi bàng quang đầy khoảng 300 – 400 ml nước tiểu sẽ gây phản xạ kích thích làm chúng ta có cảm giác buồn đi đái. Các nghiên cứu cho thấy, người bình thường sẽ đi tiểu trung bình khoảng 8 lần/ngày và đêm là tốt nhất. Mỗi lần đi tiểu sẽ thải ra khoảng 300ml nước tiểu.

Như vậy tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng tiểu ít, tiểu són là tình trạng đi tiểu quá 10 lần cả ngày lẫn đêm nhưng lượng nước tiểu mỗi lần đi ít hơn 100ml và nước tiểu cứ rỉ trước khi chạy đến được nhà vệ sinh.

II. Đi tiểu nhiều lần nhưng tiểu ít, tiểu són là do đâu?

Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều nguyên nhân đã gây ra hiện tượng này, phổ biến nhất là các nguyên nhân sau đây

2.1 Do nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra khi các bộ phận tiết niệu bị viêm nhiễm do vệ sinh không sạch sẽ. Do quan hệ tình dục không lành mạnh, nhịn tiểu… dẫn đến đi tiểu nhiều lần. Ngoài triệu chứng đi tiểu nhiều lần nhưng ít nước tiểu người bệnh còn thấy xuất hiện các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu són, nước tiểu đục,…

2.2 Sỏi hoặc có dị vật ở đường tiết niệu

Sự xuất hiện của sỏi hoặc một số dị vật cọ xát gây kích thích cổ bàng quang nên có hiện tượng tiểu nhiều lần, tiểu són kèm theo các triệu chứng như tiểu đau, nước tiểu ít, đau vùng thận và có thể có máu trong nước tiểu.

2.3 Hội chứng bàng quang kích thích

Bàng quang co thắt không kiểm soát gây nên tình trạng tiểu gấp, tiểu nhiều lần, ngay cả khi bàng quang ít nước tiểu, kèm theo là tiểu són,..

2.4 Viêm tuyến tiền liệt

Thường gặp ở tuổi thanh và trung niên với các triệu chứng là tiểu nhiều lần, lượng nước tiểu ít, tiểu rắt, tiểu khó, nước tiểu chảy dạng tia nhỏ

2.5 Bệnh lý tuyến tiền liệt

U xơ tuyến tiền liệt, tuyến tiền liệt tăng sinh gây chèn ép vào niệu đạo, kích thích bàng quang nên cả khi có ít nước tiểu vẫn muốn đi tiểu làm bệnh nhân phải đi tiểu nhiều lần trong ngày. ( ➤ Tìm hiểu chi tiết trong bài viết: Bệnh u xơ tuyến tiền liệt)

III. Mắc chứng tiểu nhiều lần nhưng nước tiểu ít phải làm gì?

Hãy chú ý một số vấn đề sau đây để hạn chế tình trạng tiểu nhiều lần:

• ☛ Uống đủ nước: Bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể, không được nhiều quá hay ít quá, chỉ cần khoảng 2 lít mỗi ngày. Bởi nước rất cần thiết cho cơ thể, giúp hệ bài tiết hoạt động tốt hơn và tránh được các bệnh lý có thể gây ảnh hưởng cho chức năng bài tiết nước tiểu.
• ☛ Hạn chế caffeine: Vì đây được coi là một loại thức uống giúp lợi tiểu, gây ra chứng tiểu nhiều, nhất là vào ban đêm. Vì thế nên tốt nhất là hạn chế ở mức tối đa.

• ☛ Hạn chế nước uống các loại nước có gas: Nước uống có gas giúp cho chúng ta ăn ngon miệng hơn và giải khát tốt hơn tuy nhiên nó lại là một trong các nguyên nhân gây đi tiểu nhiều ở trong ngày nên cần phải hạn chế tuyệt đối.
• ☛ Chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, không nên ăn quá mặn: Với tất cả mọi người hay chính những người đi tiểu nhiều lần nhưng nước tiểu ít, tiểu són nên chú ý chế độ dinh dưỡng hiệu quả, đủ và cân bằng dinh dưỡng là điều quan trọng để có sức khoẻ tốt cũng như tránh được nhiều bệnh lý.Đồng thời trong chế biến món ăn nên hạn chế những thức ăn quá mặn, ăn nhiều muối vì nó có ảnh hưởng đến hệ bài tiết.
• ☛ Chế độ tập luyện thể dục: Hãy thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đều đặn, vừa sức…để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, và phòng tránh bệnh hiệu quả nhất.

IV. Cách khắc phục tiểu nhiều lần nhưng ít nước tiểu do u xơ tuyến tiền liệt

Vương Bảo là TPCN đã có mặt trên thị trường hơn 5 năm, được Cục An Toàn Thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép cho 2 công dụng chính là:

• Hỗ trợ giảm kích thước và hạn chế sự phát triển của u phì đại tiền liệt tuyến.
• Giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện do bệnh gây ra như: tiểu khó, tiểu đêm nhiều, tiểu buốt kèm tiểu rắt, tiểu không hết, tiểu nhiều lần…

Vương Bảo đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện y học cổ truyền trung ương cho thấy: Ổn định tiểu đêm chỉ sau 2-3 tuần sử dụng. Nhờ đó sức khỏe người bệnh cải thiện rõ rệt

Để tìm hiểu về Vương Bảo, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1258 (miễn phí cước) để được hỗ trợ

>> Để đặt mua Vương Bảo từ công ty xem TẠI ĐÂY

>> Để tìm nhà thuốc bán Vương Bảo BẤM VÀO ĐÂY

Qua bài viết trên, mong rằng bạn sẽ có thêm những hiểu biết về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng tiểu ít. Mọi thắc mắc liên hệ với Vuongbao.vn theo hotline: 1800.1258 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

||Tham khảo bài viết khác:

• Tiểu nhiều tia có bọt nguy hiểm không?
• Tiểu rắt và tiểu nhiều lần do đâu? Điều trị thế nào?
• Bị tiểu nhiều lần tiểu buốt khắc phục bằng cách nào?