Đi tiểu nhiều lần có phải do thận yếu?

Đi tiểu là việc hết sức bình thường của mỗi người để đưa các chất thải ra khỏi cơ thể. Nhưng việc trong một ngày đi tiểu quá nhiều lần liệu có phải dấu hiệu của thận yếu?

Thận và nước tiểu liên quan như thế nào?

Thận là bộ máy có nhiệm vụ lọc máu và bài tiết các chất thải trong cơ thể. Trung bình trong một ngày đêm ở người khỏe mạnh bình thường, thận bài tiết khoảng 1,5 lít nước tiểu.

Bàng quang là nơi chứa lượng nước tiểu thải ra. Khi bàng quang đầy khoảng 300-400ml nước tiểu sẽ gây phản xạ kích thích làm chúng ta có cảm giác buồn đi tiểu.

Vậy trung bình một ngày đêm tần suất đi tiểu bình thường là 5-6 lần, mỗi lần khoảng 300ml, cứ cách 3h lại đi tiểu một lần.

Nếu bạn đi nhiều hơn 8 lần 1 ngày thì được coi là tình trạng tiểu nhiều lần.

Nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều

Có hai nguyên nhân chính gây tiểu nhiều lần: nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý

Nguyên nhân sinh lý

• Do thói quen ăn uống: Uống nhiều nước, sử dụng các đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, cafe… Sử dụng nhiều những thứ này cũng có thể gây ra tình trạng tiểu nhiều
• Lạm dụng các thuốc lợi tiểu: Một số loại thuốc hỗ trợ điều trị như thuốc hạ huyết áp có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn.
• Tâm lý căng thẳng, hồi hộp, lo sợ: Có thể tạo cảm giác muốn tiểu và đi tiểu nhiều.
• Tuổi tác: Tuổi càng cao thì các chức năng thận càng suy giảm dẫn đến đi tiểu nhiều.

Nguyên nhân bệnh lý

• Mắc các bệnh về tuyến tiền liệt: Các bệnh liên quan đến tiền liệt tuyến như u xơ tiền liệt tuyến, viêm tiền liệt tuyến làm cho tuyến tiền liệt phình to chèn ép lên bàng quang và đường tiết niệu. Điều này có thể làm cho bệnh nhân đi tiểu nhiều hơn bình thường.
• Viêm đường tiết niệu: Chủ yếu do sự xâm hại của vi khuẩn. Ở nam giới thường có triệu chứng đau bụng dưới, đái rắt, đi tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần đi đều không hết.
• Sỏi thận: Nếu trong thận xuất hiện quá nhiều sỏi, các viên sỏi này sẽ gây kích ứng cho thận và bàng quang khiến người bệnh muốn đi tiểu nhiều hơn.
• Suy thận: Suy thận gây giảm khả năng lọc máu ở thận dẫn đến đi tiểu nhiều.

Vậy đi tiểu nhiều có phải do thận yếu?

Việc dựa trên số lần tiểu và lượng nước tiểu để đánh giá là tiểu nhiều hay ít là mang tính chất tương đối. Trên thực tế, có khá nhiều yếu tố ảnh hưởng đến vấn đề đi tiểu hàng ngày của mỗi người. Nếu sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều cafein, anchol như cà phê, rượu bia thì số lần và lượng nước tiểu sẽ nhiều hơn bình thường.

Với trường hợp này, việc đi tiểu nhiều lần không phải do thận yếu. Việc khẳng định đi tiểu nhiều lần là thận tốt hay yếu phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thực phẩm nạp vào cơ thể, triệu chứng đi kèm…

Tiểu nhiều kèm theo các triệu chứng như: đau lưng, đau bụng, tiểu rắt, tiểu ra máu,… thì có thể đó là dấu hiệu của chứng thận hư, thận yếu.

Dấu hiệu nào nhận biết tiểu nhiều là do thận yếu?

Việc kết luận đi tiểu nhiều là thận tốt hay yếu chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Điều này khiến người bệnh dễ phớt lờ, bỏ qua làm bệnh trở lên trầm trọng và khó điều trị hơn

Một số biểu hiện của thận yếu sẽ giúp nhận biết bệnh sớm và có phương pháp điều trị kịp thời:

• Tiểu nhiều kết hơp vàng da: Một khi chức năng thận suy yếu sẽ gây ra sự mất cân bằng máu trong cơ thể, người bệnh xuất hiện triệu chứng ngứa râm ran, phát ban và vàng da.
• Thường cảm thấy ớn lạnh, rùng mình: Khi môi trường thay đổi đột ngột, cảm giác ớn lạnh rùng mình càng xuất hiện rõ rệt, kèm keo đó là nhức đầu, mệt mỏi, đau bụng.
• Thường xuyên cảm thấy chóng mặt, ù tai: Khi thận suy yếu, khiến hệ tuần hoàn bị ảnh hưởng sẽ gây ra một số cảm giác như chóng mặt, buồn nôn, ù tai nghe không rõ.
• Đau lưng: Khi thận suy giảm, việc lưu thông nước tiểu bị cản trở khiến nước tiểu bị ứ tắc. Vấn đề này khiến người bệnh bị đau mỏi, buốt ngang lưng.
• Sinh lý yếu: Nếu thấy chức năng sinh lý nam giới suy giảm, phái mạnh cần đặc biệt chú ý bởi đó là dấu hiệu của chứng thận hư, thận yếu.

Giải pháp cho tình trạng tiểu nhiều do thận yếu

Chữa bệnh thận yếu bằng thuốc Tây y

Chữa thận yếu bằng Tây Y là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhờ hiệu quả nhanh, cải thiện rõ rệt các triệu chứng đau lưng, mệt mỏi, giảm tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu đêm, tiểu nhiều lần.

Một số loại thuốc được sử dụng phổ biến hiện nay như: Thuốc cân bằng acid uric, thuốc chống thiếu máu, thuốc điều hòa huyết áp, thuốc lợi tiểu,… Các loại thuốc này được chế xuất từ nhiều thành phần hóa học, nếu không sử dụng hợp lý sẽ khiến thận phải chịu áp lực lớn.

Người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được khám, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh bệnh diễn biến phức tạp, nguy hiểm hơn.

Bổ sung các thực phẩm tốt cho thận

Để cải thiện chứng thận yếu và hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị người bệnh nên tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho thận thông qua con đường ăn uống. Cụ thể:

• Lòng trắng trứng gà: Tốt cho người thận yếu, ít chứa chất gây độc hại, cần sử dụng với lượng vừa đủ.
• Dạ dày lợn nấu cháo: Lấy 500g dạ dày lợn sơ chế sạch, luộc chín, thái nhỏ thành sợi nấu chung với 100g gạo tẻ đến khi chín nhừ. Ăn 2 lần/ngày giúp chữa thiểu lực, tiểu nhiều lần do thận yếu.
• Mề gà nấu đậu đỏ: Lấy 2 cái mề gà rửa sạch, thái miếng; 50g đậu đỏ nấu chín nhừ thì cho mề gà vào đun sôi cho nhừ. Ăn 1 lần/ngày giúp chữa tiểu tiện gấp, sỏi đường tiết niệu, tiểu nhiều do thận yếu.

Cải thiện bệnh thận yếu bằng phương pháp dân gian

Một số phương pháp dân gian chữa bệnh tiểu nhiều do thận yếu thường được áp dụng là:

• Râu ngô: Râu ngô kết hợp cùng kim tiền thảo giúp chữa chứng thận yếu đi tiểu nhiều lần hiệu quả. Lấy 30g râu ngô sắc với 30g kim tiền thảo, loại lá to uống nhiều lần trong ngày.
• Cỏ xước: Ngoài tác dụng chữa viêm xoang, cảm mạo, mỡ máu cao, các bệnh xương khớp, cỏ xước cũng rất tốt cho người thận yếu. Lấy 25g rễ cỏ xước; huyền sâm, huyết dụ, lá móng tay, mã đề, mộc thông, rễ cỏ tranh mỗi thứ 15g sắc với 3 bát nước uống 2 lần/ngày. Kiên trì sử dụng trong 1 tháng sẽ thấy triệu chứng bệnh thuyên giảm.
• Rau diếp cá: Lấy 100g diếp cá tươi hoặc khô nấu với 2 lít nước, đun sôi trong 10 phút thì tắt bếp. Uống thay nước lọc mỗi ngày, sử dụng 3 tháng liền để thấy hiệu quả.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Thuốc chữa trị tiểu nhiều lần nào hiệu quả nhanh?

Cách phòng ngừa bệnh tiểu nhiều lần do thận yếu

Bệnh nhân cũng cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình cho phù hợp. Bởi điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng tiểu tiện cho bạn. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng:

• Ăn nhiều rau xanh nhất là các thực phẩm giàu chất xơ, chất khoáng, tránh ăn quá nhiều đồ mặn, các món quá cay quá mặn làm tăng gánh nặng cho thận.
• Uống ít nước vào ban đêm, đi tiểu trước khi đi ngủ giúp hạn chế thức giấc quá nhiều lần.
• Chỉ dùng thuốc điều trị khi có chỉ định của bạn sĩ, không tự ý mua thuốc điều trị
• Nâng cao sức khỏe bằng cách luyện tập thể dục thể thao, massage lòng bàn chân trước khi đi ngủ giúp lưu thông khí huyết bổ thận.
• Không nhịn tiểu, hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích, các thức uống như coca, cà phê, các loại nước ép trái cây chứa nhiều axit.
• Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, tránh uống quá nhiều nước hay các món ăn lỏng vào buổi tối.

Có thể thấy, đi tiểu nhiều lần do thận yếu là tình trạng thường gặp xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Để kết luận việc đi tiểu nhiều là thận tốt hay yếu, người bệnh cần kết hợp với các triệu chứng khác như đau lưng, mệt mỏi, sinh lý yếu, vàng da…. Nếu không kịp thời điều trị, bệnh kéo dài không chỉ gây nhiều biến chứng nguy hiểm mà còn đe dọa trực tiếp tới tính mạng và đảo lộn cuộc sống của người bệnh.